Dlaczego tak trudno mi zaufać własnym decyzjom i emocjom?
Czemu mam poczucie, że nie wiem, kim jestem?
Dlaczego nie potrafię utrzymać żadnej relacji na dłużej?
Co kryje się za moją potrzebą kontroli nad sytuacjami i ludźmi?
Osobowość to mapa tego, kim jesteśmy i jak doświadczamy świata. Czasem jest narysowana na kruchym papierze – pełnym śladów dawnych ran i lęków. To sposób, w jaki myślimy, czujemy i budujemy relacje. Gdy wzorce stają się sztywne i utrudniają życie, mówimy o zaburzeniach osobowości. To nie „coś z nami nie tak”, lecz system obronny, który kiedyś pomagał, dziś może powodować cierpienie. Często powtarzamy te same schematy, nieświadomie raniąc siebie i innych.
W terapii psychodynamicznej odkrywamy, jak te wzorce powstały i uczymy się zyskać elastyczność oraz zmieniać sposób, w jaki przeżywamy siebie i innych. Dzięki temu możliwe jest budowanie zdrowszych relacji i większa wolność w codziennym życiu.